Hvad er Sjælero?
Sjælero er en lille oase midt på skolen – et særligt rum til ro og nærvær. Her tilbyder vi meditation, yoga og trivselsforløb i mindre grupper og hele klasser. Rummet er indrettet til at give en tryg og behagelig ramme, hvor både elever og lærere kan finde ro og fordybelse.

Hvorfor har vi Sjælero?
Sjælero er skabt for at styrke den mentale trivsel, give plads til eftertanke og fremme oplevelsen af fællesskab. Her kan man trække vejret lidt dybere, finde ro i tankerne og mærke nærværet med sig selv og andre. Vi ønsker at give både børn og voksne et sted, hvor man kan være sammen på en anden måde.

Hvilken effekt har Sjælero?
Både elever og kollegaer beskriver Sjælero som et helt særligt sted. Børnene fortæller, at det er “så dejligt at være der”, og flere siger, at “det er som at være hjemme” og “her vil jeg gerne bo”. Mange oplever, at de bliver bedre til at slappe af: “Det giver mig lidt ro på tankerne” og “morgenmeditation er en rolig måde at starte dagen på”.

Lærere oplever, at rummet åbner for en ny måde at være sammen med eleverne på – med mere nærvær og færre forstyrrelser. Børnene møder hinanden i et andet tempo og mærker, at det også er rart at være stille sammen.